Приветствую Вас Гость
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                
                                   
 
 


 
Главная Мой профиль
Выход    
РегистрацияВход
Навигация по сайту
       

Разделы сайта
    
Помощники Богини [10]
владыки кармы
Астронумерология [11]
нумерология,предсказания
Богиня и красота [10]
практики,упражнения
Пирамида питания [6]
диеты,здоровая пища
Психология Богини [32]
это интересно
Световые Эманации [24]
энергетический потенциал
Алхимия [34]
путь к реальности
Магия Богини [68]
окружающий мир
Предсказания [6]
обратись к Оракулу
Совершенство Богини [22]
развитие и духовность
Крылья Богини [19]
небесные посланники
Здоровье [39]
информация
Свет Богини [15]
исцеляющая энергия
Сила Богини [21]
освобождение
Карма Богини [26]
исцеление кармы
Универсальная Энергия [14]
позитивные изменения

Магия Богини

[2012-06-03][Магия Богини]
Магия предметов (14)
[2013-03-03][Магия Богини]
Хранители времени (12)
[2012-02-09][Магия Богини]
Устройство Тонкого мира (11)
[2012-11-16][Магия Богини]
О ритуалах (11)
[2012-11-08][Магия Богини]
Порядок в доме (8)

Интересные сайты

Здоровье Богини
[2012-05-03][Здоровье]
Духовное здоровье (12)
[2012-07-15][Здоровье]
Информационные каналы (9)
[2012-08-08][Здоровье]
Медицина Души (9)
[2012-05-21][Здоровье]
Заземление(ролик) (9)
[2013-02-17][Здоровье]
Морщины на лице (8)

Посетители сайта
Сейчас на сайте: 1
Гостей: 1
Участников: 0

Форма входа
Логин:
Пароль:

Главная » 2013 » Март » 25 » Вкусное декарство
3:57 PM
Вкусное декарство
Как известно, диеты лечат порой эффективнее, чем таблетки. И уж конечно, диетотерапия – вещь куда более безобидная, чем аптечные препараты.Например, при гипертонии необходимы сосудорасширяющие препараты. Их с успехом заменят следующие продукты: сельдерей (корни и зелень), грейпфрут, клюква, растительное масло. Разумеется, это не значит, что на приступе достаточно вместо таблетки гемитона пососать дольку грейпфрута, но регулярное употребление перечисленных продуктов позволит предотвратить гипертонические кризы, поддержит тонус сосудов.Для продления периода жизненной активности и для борьбы с хроническими недугами необходимы антиоксиданты. Они содержатся в моркови, капусте, чесноке и луке, в помидорах, в жирной рыбе и в цитрусовых. Одно важное уточнение: выбирайте возможно более ярко окрашенные сорта овощей: чем насыщеннее цвет – тем выше концентрация антиоксидантов.
Для повышения иммунитета необходимы иммуностимуляторы, наличием которых в своих баночках любят похвастаться распространители всяческих биодобавок. Чтобы дело не дошло до приема пилюль, помогите себе сами: иммуностимуляторы содержатся в йогуртах и чесноке.

Ну, о том, что есть продукты-антидепрессанты, знают все. Знают – и закусывают тоску шоколадками. Так вот, помимо шоколада природные антидепрессанты содержатся в меде (не менее сладко, но куда полезнее), в грушах и в айве. Плохо ли куснуть спелую грушу вместо привычного «Сникерса»?

Гастриты, особенно язвенные, – бич нашего времени. Справиться с ними или хотя бы предотвратить приступ помогут капуста, бананы, инжир и зеленый чай.

При варикозном расширении вен, различных сердечно-сосудистых нарушениях зачастую бывает повышена свертываемость крови. «Разжижать» ее помогают темные сорта винограда и красное вино, арбуз, дыня, приправы корица и тмин.

Еще одно «вкусное» лекарство – овощные соки. Кстати, сейчас самое подходящее время для «соколечения»: овощи можно брать свеженькими, прямо с грядки. Итак, каждый читатель обзаводится соковыжималкой и немедленно приступает к оздоровлению!

Морковный сок повышает иммунитет и выводит из организма шлаки, укрепляет сердечно-сосудистую, желудочно-кишечную и мочеполовую системы, способствует восстановлению белкового, жирового и углеводного обмена, обладает кровоочистительными свойствами. Что особенно важно для представителей сильной половины человечества, морковный сок способствует образованию большого количества здоровых сперматозоидов.

Свекольный сок улучшает состав крови и обогащает организм комплексом необходимых биологически активных веществ. А главное, свекла – чемпион среди овощей по содержанию йода. Так что тем, кто борется с атеросклерозом, без свекольного сока просто не обойтись. Маленький секрет: свекольный сок не следует пить свежеотжатым – дайте ему отстояться полчаса.

И еще: хотите распрощаться со шлаками? Возьмите морковно-свекольный коктейль и отправляйтесь с ним… в баню! Одновременное воздействие парной и соков творит чудеса.

Отлично очищает организм и сок редьки: этот не самый изысканный овощ – кладезь биологически активных веществ, онблаготворно влияет на желудочно-кишечный тракт и нормализует деятельность поджелудочной железы.

И, наконец, не стоит забывать о нашем старом знакомом – томатном соке. Хотите укрепить иммунитет? Пейте томатный сок: в помидорах витамина С больше, чем в апельсинах и лимонах.

Инна ТОЛСТЫХ, диетолог


Категория: Пирамида питания | Просмотров: 443 | Добавил: stelana | Теги: овощи, бананы, капуста, соки, питание, правильное питание, смузи, зеленый чай, инжир, здоровое питание
Всего комментариев: 1
1  
Спасибо, Stelana! flower

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Магия Богини
[2011-12-20][Магия Богини]
Вибрации воды (6)
[2012-12-28][Магия Богини]
Как встретить Год Змеи (3)
[2012-12-28][Магия Богини]
Дарим нашим детям (5)
[2012-12-28][Магия Богини]
Женские секреты (5)
[2013-01-29][Магия Богини]
Сны,предсказывающие богатство (2)
[2013-01-29][Магия Богини]
Нумерология денег (5)
[2013-01-29][Магия Богини]
Денежные ритуалы (7)

Алхимия Богини

[2013-11-01][Алхимия]
Эмоциональное освобождение (5)
[2013-07-09][Алхимия]
Магия золота (3)
[2013-03-15][Алхимия]
Хранители Богатства (3)
[2012-12-02][Алхимия]
Ганеша — великий помощник (5)
[2012-11-26][Алхимия]
Стрнные люди и их значение (7)

Энергокоррекция
Мантика-карты Таро

Музыка для медитации


Предсказания

[2012-11-03][Предсказания]
Книга Перемен (7)
[2012-11-03][Предсказания]
Предсказания Ленорман (3)
[2012-11-03][Предсказания]
Предсказание на Рунах (6)
[2012-11-03][Предсказания]
Советы и поддержка Гуань Инь (8)
[2012-11-03][Предсказания]
Магические Знаки Рун (7)
[2012-11-12][Предсказания]
Гадание на кофейной гуще (8)

Карма Богини
[2016-01-28][Карма Богини]
Связь с физическими феноменами (3)
[2013-05-14][Карма Богини]
Ритуал венчания (2)
[2012-11-27][Карма Богини]
Отражение кармы (10)
[2012-11-10][Карма Богини]
Природа Души (9)
[2012-11-10][Карма Богини]
Духовные предки (4)

Моя рассылка
Рассылки Subscribe.Ru
Алхимия Совершенствования

Библиотека сайта
[2013-09-19][Книги]
М.Светлова-Сотвори себе поддержку (2)
[2013-09-19][Книги]
Т.Андреева-Солнышко внутри (2)
[2013-09-19][Книги]
С.Маруся-Счастье быть женщиной (2)
[2013-09-19][Книги]
М.Светлова-Как найти своего мужчину (1)


Copyright MyCorp © 2017