Главная » Здоровье
Известно, что медитация является наиболее простым методом снятия напряжения. Но если вы полагали, что это искусство доступно только монахам, приверженцам буддизма - вы заблуждались. Поскольку медитация, в частности, для начинающих, доступна абсолютно каждому. И это очень благотворно сказывается на душевном и физическом здоровье.
Медитация для начинающих поможет:
– снизить кровяное давление, а также концентрацию холестерина и кортизола в крови;
– развивать свои творческие способности;
– избавиться от необъя ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 506 | Добавил: stelana | Дата: 2013-05-06 | Комментарии (3)

В домашних условиях можно приготовить косметические средства для всех типов кожи. Стоит только попробовать, и сам процесс приготовления, а потом и использования этих средств настолько понравится вам, что захочется снова и снова создавать свои лосьоны, бальзамы и кремы.Для сухой и нормальной кожи:К 1 ст. ложке свежевыжатого яблочного сока добавить ½ яичного желтка и немного муки или крахмала. Наложить маску на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой.
Для нормальной и увядающей кожи
Натереть яблоко на мелкой терке, каш ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 497 | Добавил: stelana | Дата: 2013-04-19 | Комментарии (4)

«Кто рано встает, тому Бог подает», - говорится в известной пословице. Ее англоязычный аналог к тому же обещает сделать человека, который привык подниматься с рассветом, здоровым, богатым и умным. Наш мир изначально был предназначен для жаворонков. Возможно, потому, что этот биоритм более естественен для человека. А возможно, просто из-за того, что электрическую лампочку изобрели совсем недавно, и человечество вставало и ложилось спать вслед за солнцем, приспосабливая свой сон и бодрствование под природное «освещение».Однако биоритм ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 426 | Добавил: stelana | Дата: 2013-04-19 | Комментарии (5)

Все мы зависим от погоды: одни в большей степени, другие – в меньшей. А она в последние годы все чаще преподносит сюрпризы: большие (порой до 15°С) перепады температуры, атмосферного давления, влажности воздуха, и все это неоднократно в течение суток.Выдержать подобное испытание на прочность нелегко даже вполне здоровым людям. К тому же частые резкие изменения погодных факторов могут привести к ухудшению самочувствия – метеочувствительности.
Механизмы влияния погоды на здоровье и психику человека до конца не изучены. Однако из ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 525 | Добавил: stelana | Дата: 2013-04-03 | Комментарии (2)

Акупрессура-воздействие на биологически активные точки организма - один из самых эффективных и быстрых способов лечения и улучшения самочувствия. Главное в этой науке – найти «нужную» точку и правильно на нее воздействовать.
Замечу: биологически активная точка часто находится в небольшом углублении диаметром 0,2-5 мм и отличается повышенной болевой чувствительностью.Специалисты акупрессуры и акупунктуры используют для воздействия на точки иглы, моксы (тлеющие полынные палочки) или пальцевый массаж.Мы рассмотрим только способ в ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 333 | Добавил: stelana | Дата: 2013-04-03 | Комментарии (3)

Все мы знаем, как хорошо сказываются на здоровье ребенка занятия физкультурой. Поэтому родители делают все возможное, чтобы увлечь фитнесом своих детей. Как правильно выбрать для ребенка секцию, чем увлечь? Вопросы не из простых. Поэтому предлагаем вам рассмотреть проблему, учитывая самые разные аспекты – начиная с возраста и закачивая психологией.Возраст:От рождения до 2-3 лет. Практически с рождения для детишек прекрасно подходят несложные физические упражнения. В этом им вначале помогают родители. Когда малыш научится ходить, мамы ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 304 | Добавил: stelana | Дата: 2013-03-03 | Комментарии (3)

Помимо физического тела человек имеет энергетическое тело, тело мысли, тело сознания и душу. Энергетическое тело выходит за рамки физического тела. Совокупность всех его составляющих образует ауру, которая прекрасно видна экстрасенсам и на фотографиях, сделанных по методу супругов Кирлиан. Изменение формы и цвета ауры оказывает существенное влияние на физическое тело.Тело мысли (мыслей человека) находится в рамках физического тела, однако правильнее будет сказать, что физическое тело является точной копией тела мысли.К примеру, тело ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 1285 | Добавил: stelana | Дата: 2013-02-17 | Комментарии (8)

Ничто не приносит столько счастья и радости, как свобода движения. Это понимаешь, когда в самый неподходящий момент теряешь способность передвигаться и лежишь пластом, боясь пошевелиться от боли.Звонок для позвоночника.Заболевания остеохондрозом среди животного мира встречаются на нашей планете только у человека. Распространение болезни поистине глобально — более 90 процентов. Чем же человек в этом смысле отличается от своих собратьев?Тем, что оторвал от земли две «лапы» из четырех. Более того, освободившуюся пару он использует совер ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 474 | Добавил: stelana | Дата: 2013-02-17 | Комментарии (6)

Число автомобилей на наших дорогах с каждый днем увеличивается, а значит, растет и число потенциально опасных ситуаций, разрастаются пробки, водить становится сложнее, припарковаться - проблемнее, успеть вовремя - и вовсе малореально. Следствием всего вышеперечисленого является постоянно сопутствующий вождению стресс. Бороться со всем этим радикально невозможно, и дальше, скорее всего, будет только хуже. А вот подстроиться под ситуацию и справиться с собственными эмоциональными состояниями можно, попробовав хотя бы немного облегчить ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 483 | Добавил: stelana | Дата: 2012-11-08 | Комментарии (6)


Если причины лишнего веса не связаны со здоровьем, значит, у полнеющего человека существуют психологические проблемы. Да-да, корень лишних килограммов у таких людей находится вовсе не в холодильнике, а в голове.Желание быть «хорошим».Истоки полноты берут свое начало еще в далеком детстве. Все взрослые в юные годы постоянно внушали нам мысль о том, что тот, кто хорошо ест и ничего не оставляет на тарелке, заслуживает одобрения и поглаживания по головке. И поэтому дети, если хотят соответствовать ожиданиям взрослых, будут скру ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 799 | Добавил: stelana | Дата: 2012-10-28 | Комментарии (6)

Согласно Ведам, истинный эгоизм означает жить для других, делать все без собственнических мотивов, то есть не хотеть ничего себе, служить окружающим людям и Богу. Это – истинный эгоизм. Он проявляется только в состоянии, когда мы развили в себе хорошие качества характера, которые способны победить эгоизм во всех сферах нашей жизни. В Ведах говорится, что победив в себе эгоизм и, став смиренными слугами Бога и Его законов, мы в этом случае находимся в чистом сознании. К слову сказать, не развив Любви к Богу, этого состояния достичь не ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 477 | Добавил: stelana | Дата: 2012-10-17 | Комментарии (4)

Энергоинформационные тела человека состоят из блоков, подблоков, вихрей и потоков энергии, модулированных космическими информационными структурами. В общем случае — это веретенообразное тонкое энергоинформационное поле, которое, как и грубое иоле, образуется вращающимися вихревыми кольцами, расположенными перпендикулярно оси тела человека. Мощность и плотность тонкого поля зависят от силы и скорости энергоинформационных потоков, которые, как антенной, принимаются позвоночником человека и проходят по энергоканалам спинного и головного ... Читать дальше »
Категория: Здоровье | Просмотров: 578 | Добавил: stelana | Дата: 2012-09-12 | Комментарии (3)

« 1 2 3 4 »